Le voyage du héros, c’est une manière à la fois élégante et symbolique de raconter le parcours en Programmation NeuroLinguistique : celui d’une transformation, d’un changement profond. On quitte le confort du connu, on traverse des défis, on se confronte à l’inattendu et l’on revient grandi: en apparence le même, mais intérieurement différent. C’est l’histoire d’une évolution profonde qui révèle nos ressources et change notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Comme on aime le dire, à Emancipe : la PNL, c’est un voyage de soi à soi en passant par les autres. Envie de découvrir ce voyage à travers un voyage du héros ?

On navigue d’un port d’attache à l’autre, on se détache, on change de pavillon, on décide d’un cap, mais les courants nous ballottent, les vents nous détournent, on échoue en terra incognita. Qui sait ce que l’on découvre, y compris sur nous-mêmes, dans ces dérives et ces revirements ? Claire Marin, “Être à sa place”

C’est lors de la promotion 2025 Maître-Praticien en PNL, plus exactement lors du module sur l’identité, que Nathalie, enseignante certifiée en PNL, a partagé avec les participantes un texte symbolique. Ce texte retrace leur parcours de plus de 30 jours de formation à travers la métaphore du Voyage du Héros, revisité pour l’occasion sous le titre : “Les Gardiennes du Passage : Le Voyage de l’Initiation”. Texte que nous vous livrons ci-dessous…

« Au cœur d’une vallée entourée de montagnes, un groupe de femmes marchait d’un pas déterminé sur un sentier escarpé. Il y a plusieurs mois elles s’étaient engagées dans un voyage initiatique, parcourant les chemins sinueux de la connaissance et de la transformation. Elles étaient les Gardiennes du Passage, celles qui avaient choisi d’explorer les profondeurs de leur être. Ce matin-là, alors que la brume s’accrochait encore aux cimes des montagnes, elles approchaient de l’avant-dernier sanctuaire : le Temple de l’Identité. Un lieu sacré où seules celles qui avaient osé se regarder en face pouvaient entreprendre le voyage du héros, avec ses épreuves, ses révélations et ses transformations.

  1. L’Appel – La Voix de l’Âme/ de sa nature profonde

Tout avait commencé par un appel, un murmure venu du plus profond de leur être. Certaines avaient entendu cet appel dans une période de doute ou de questionnement : « Qui suis-je réellement ? Comment puis-je dépasser mes limitations ? Quelle est ma mission ? » D’autres avaient été poussés par une crise, un deuil, une transition brutale de leur existence. Le chemin vers la PNL était devenu un écho de leur propre quête intérieure.

L’une d’elles, Sofia, avait été avocate pendant vingt ans avant de sentir qu’il manquait quelque chose. Elle savait convaincre, négocier, défendre… mais qui même défendait-elle vraiment, sinon une version d’elle- qui ne vibrait plus avec sa vérité profonde ? L’appel était clair : elle devait partir en quête d’elle-même.

  1. Le Seuil – Affronter Ses Peurs

Avant d’entrer pleinement dans ce voyage, elles avaient dû faire face à leurs peurs et résistances. « Et si je ne suis pas à la hauteur ? Et si je découvre des parts de moi que je n’aime pas ? »

Isabelle, enseignante depuis toujours, avait ressenti cette peur lorsqu’elle avait découvert les premières notions de recadrage et de croyances limitantes. Elle réalisait que beaucoup de ses propres croyances la maintenaient enfermées dans une vision rigide de la vie. Était-elle prête à laisser derrière elle son ancien cadre de référence ?

Le passage du seuil était inévitable. Il fallait s’aventurer dans l’inconnu, oser traverser.

  1. L’Entrée dans l’Inconnu – Quitter Sa Zone de Confort

Les premiers séminaires avaient été une révélation. Le langage, les ancrages, les positions perceptuelles, les notions de parties, la ligne du temps et puis plus tard le langage flou, les permissions, les métaprogrammes, les croyances sur lesquelles elles s’étaient construites ; Tout cela venait bousculer leurs habitudes et leurs perceptions du monde. Certaines résistances s’étaient manifestées, des émotions refoulées étaient remontées à la surface.

Anaïs, thérapeute depuis plusieurs années, avait ressenti un vertige en réalisant qu’elle ne savait plus distinguer ses propres désirs de ceux qu’elle projetait sur ses patients. Tout ce qu’elle pensait maîtriser n’était en réalité qu’un échafaudage fragile. Elle devait déconstruire avant de reconstruire.

  1. La Recherche d’un Mentor – Trouver un Guide

Sur leur parcours, elles avaient trouvé des guides et mentors : leurs formateurs, mais aussi des figures inspirantes qui avaient déjà parcouru ces étapes.

Claire, l’une des plus discrètes du groupe, avait trouvé son mentor non pas dans un formateur, mais dans une amie du groupe. C’est en voyant sa capacité à poser des questions puissantes et à écouter sans jugement qu’elle avait appris à faire confiance à son intuition. Le mentor ne donne pas de réponse, il éclaire le chemin.

  1. La Confrontation aux Défis – Traverser l’Ombre

Chaque module de formation avait été une initiation : défaire des croyances, accueillir ses émotions, explorer son histoire… Mais le plus grand défi était toujours face à elles-mêmes.

Pour Alice, le moment le plus intense fut celui où elle dut travailler sur ses valeurs et son identité. Elle s’était toujours définie comme « la fille qui aide les autres », mais lorsqu’elle avait dû formuler qui elle était au-delà de ce rôle, un vide abyssal s’était ouvert sous ses pieds. Elle comprit alors que ce n’était pas l’extérieur qui définissait son identité, mais bien son propre choix de ce qu’elle voulait incarner.

  1. La Transformation – L’Intégration des Ressources

Puis, petit à petit, quelque chose s’était mis en place. Elles avaient appris à observer sans jugement, à reconnaître leurs émotions comme des guides, à utiliser les ressources présentes en elles depuis toujours. Elles avaient chacune vécu un moment de bascule, où le puzzle s’assemblait enfin. Pour Juliette, ce fut le jour où elle réalisa que sa plus grande force n’était pas dans sa capacité à tout contrôler, mais dans son authenticité vulnérable. Elles n’étaient plus les mêmes femmes qu’au début du voyage.

  1. L’Accomplissement – Dépasser Ses Propres Limites

Elles avaient évolué, grandi, transformé leur regard sur elles-mêmes et sur le monde. Ce n’était plus seulement un apprentissage intellectuel, mais une expérience viscérale.

Sophie, qui avait toujours eu peur du rejet, avait trouvé une paix intérieure en réalisant que l’amour et l’acceptation ne viennent pas de l’extérieur, mais de l’intérieur. Elles avaient dépassé leurs barrières invisibles et se tenaient maintenant prêtes à incarner pleinement leur identité.

  1. Le Retour – Transmettre et Inspirer

À la veille de ce dernier module sur l’Identité, elles se tenaient là, au seuil du retour, prêtes à transmettre leur lumière. Ce qu’elles avaient vécu n’était pas qu’un apprentissage pour elles-mêmes : c’était une graine plantée qui allait germer dans le monde. Elles savaient que le voyage ne se terminait pas ici. Il continuerait à parcourir leurs coachings, leurs formations, leurs interactions avec les autres. Elles deviendront à leur tour des mentors, éclairant le chemin de celles et ceux qui viendront après elles. Et tandis qu’elles gravissaient les dernières marches du Temple de l’Identité, elles savaient qu’elles n’étaient plus seulement des voyageuses.

Elles étaient devenues des Passeuses. Leur quête intérieure avait trouvé son sens : non pas arriver à destination, mais transmettre ce qu’elles avaient appris pour que d’autres osent, à leur tour, répondre à l’Appel du voyage. Le cercle était bouclé, et pourtant… tout ne faisait que commencer. »

🔎 Qu’est-ce que le voyage du Héros ?

Popularisé par le mythologue américain Joseph Campbell dans ouvrage Le Héros aux mille et un visages, le voyage du héros est un schéma narratif universel, une sorte de structure en étapes que l’on retrouve dans de nombreux contes, mythes, films ou récits initiatiques. Il décrit le courageux et l’audacieux parcours d’un personnage principal, ordinaire, qui traverse des épreuves pour évoluer, se transformer, grandir. C’est donc le fil rouge des plus grandes histoires, des épopées et aussi de nos propres vies. Le voyage du héros est un outil captivant pour comprendre le changement, avec ses hauts et ses bas: crise, transition et transformation. Et comme le partage Eliot, à la fin d’un voyage, nous revenons au point de départ – nous sommes physiquement pareils, et pourtant intérieurement bien différents:

Nous ne cesserons pas d’explorer. Et la fin de toute notre exploration sera d’arriver là d’où nous sommes partis et de connaître ce lieu pour la première fois

Les principales étapes du voyage du héros :

  1. Le monde ordinaire – Le héros vit dans son quotidien, sa zone de confort.
  2. L’appel de l’aventure – Un événement survient, une invitation au changement.
  3. Le refus de l’appel – Le héros doute, hésite à sortir de sa zone de confort.
  4. La rencontre avec le mentor – Il reçoit de l’aide, des conseils, des outils.
  5. Le passage du seuil – Il quitte le connu pour l’inconnu.
  6. Les épreuves, alliés et ennemis – Il affronte des défis, rencontre des alliés ou des obstacles.
  7. L’approche de l’épreuve centrale – Il se rapproche du grand défi.
  8. L’épreuve suprême – Une grande confrontation, symbolique ou réelle.
  9. La récompense – Il obtient quelque chose : savoir, pouvoir, guérison, transformation.
  10. Le chemin du retour – Il revient vers son monde initial.
  11. La résurrection – Dernier défi, une mise à l’épreuve finale.
  12. Le retour avec l’élixir – Il revient changé, transformé, et peut transmettre ce qu’il a appris.

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