En dehors de votre réveil ou de votre chat qui demande, par miaulement successifs, sa pitance ou de votre chien qui souhaite impatiemment se soulager à l’extérieur: qu’est-ce qui vous pousse hors de votre lit douillet le matin ? Qu’est-ce qui vous motive à aller (ou ne pas aller) travailler ? La psychologue Amy Wrzesniewski pose cette question: comment considérez-vous votre travail ? Le psychologue Dan Ariely, quant à lui, questionne la notion de sens, de reconnaissance et d’effort. Et l’anthropologue Clifford Geertz pose dans notre champ de réflexion le fait que nous sommes des “animaux inachevés” façonnés par la société qui nous entoure. Read More

Le corps: une soupape de sécurité de l’esprit ? C’est effectivement lorsque le mental est dépassé ou saturé par une situation qu’il se retourne, par protection et survie, vers le corps. Afin de ne pas imploser, il expose le corps à des souffrances physiques. Autant d’indices d’un souci psychique: un stress intense, un traumatisme ou une dépression masquée. Le cerveau qui ne peut traiter l’information, somatise… Read More

« La psychanalyse, ça ne sert pas à être heureux ; ça sert à passer d’une souffrance névrotique à un malheur banal, » disait Freud. Cela ne semble rien, c’est pourtant un pas de géant, une prise de conscience capitale. Que l’on explore avec le philosophe André Comte-Sponville. Read More

Jeudi 8 février 2024 : 14 participants sont venus goûter la Communication NonViolente avec notre formateur Benoît Balla. Une exploration théorique et pratique de la CNV dont voici quelques témoignages. Read More

Comment faire comprendre ce qu’est l’estime de soi en 30 secondes ? La réponse: par une petite métaphore dont le personnage principal est un professeur qui tient dans une de ses mains un billet de 20 dollars… Read More

Pour avoir une bonne estime de soi, il n’est pas nécessaire de se lancer dans une éperdue quête de la perfection – qui n’existe d’ailleurs pas. Nous sommes parfaitement imparfaits, ne l’oublions pas. Se connaître, se questionner, s’accueillir et s’accepter dans nos beaux et moins beaux côtés, puis s’oublier: c’est l’invitation du psychologue et écrivain Christophe André. Comment trouver le bon équilibre entre l’estime de soi, les autres, le monde et la vie ? Comment rester en lien sans se renier ? Read More

“C’en est trop. Ce midi, mon sandwich mangé sur le pouce, avait encore le goût de mes e-mails et de mon groupe whatsapp professionnel.” Souvent, les pauses n’ont plus cette saveur de l’insouciance, de la déconnexion, des rires et des blagues de “comptoir” à la machine à café et des cancans si salvateurs. Alors, et si on se déconnectait (au moins un peu) ? Read More

Prenez un objet, n’importe lequel, et trouvez lui 10 usages autres que celui pour lequel il est conçu. Vous trouvez ça complexe ? Vous avez raison. Bienvenue dans l’univers de la fixité fonctionnelle et découvrez comment il n’est pas évident de punaiser une bougie au mur. Read More

“Argent” et “motivation” sont-ils compatibles ? Peut-être pas. Et si l’argent avait un pouvoir transformateur ? Celui de modifier notre motivation, d’étouffer notre passion. Un début de réponse avec des enfants, une partie de foot et un psychologue en quête de calme… Read More

Choix de vie: et s’il était impossible de ne pas être dans le véritable inconnu, dans l’insondable incertitude. Et si ces expériences de vie transformatrices faisaient de vous des personnes si différentes qu’au final, entre la personne qui a pris la décision et celle qui la vit, il y a deux êtres distincts qui se font face. Nous sommes terrorisés par l’ignorance. Nous sommes paralysés par le regret de faire tel ou tel choix. Et cela était inévitable ? Et s’il suffisait, simplement, de faire le grand saut… Read More