2024 se termine, marquée par d’inestimables moments de rencontre, d’échange, de transformation, d’évolution, de prise de conscience…Ces instants nous rappellent une évidence : Seuls, nous avançons peut-être plus vite, mais réunis, nous avons la capacité (et le pouvoir) d’aller bien plus loin. Read More

Connaissez-vous la métaphore de l’âne de Buridan ? Qui illustre la paralysie décisionnelle face à deux choix, semble-t-il, perçus comme égaux. Mieux vaut une décision imparfaite qu’une hypothétique et chimérique décision parfaite – qui n’existe probablement pas. On en parle 🙂 Read More

Être fatigué n’est plus un choix, c’est devenu une norme. Hélas. Pourquoi sommes-nous constamment éreintés ? Pourquoi la fatigue semble-t-elle devenue le mal du siècle ? Dans « La société de la fatigue« , le philosophe Byung-Chul Han pose un regard critique et acerbe sur notre mode de vie moderne: nous sommes passés d’une société de la discipline, fondée sur des normes extérieures et des interdits, à une société du travail sur soi, où l’individu est incité et même poussé à se dépasser constamment: être la meilleure version de soi-même et consort. Read More

En famille, avec des amis dans un bar, autour de la machine à café à votre boulot, avez-vous vécu ce moment où vous aimeriez rejoindre une conversation, mais le cercle reste fermé ? Aucune place ne semble disponible, aucun regard engageant qui vous invite à y entrer. Il est très difficile d’éprouver une forme de sécurité psychologique lorsqu’on est physiquement exclu d’une conversation, et c’est exactement ce que provoquent ces cercles fermés.Pourtant, il suffit d’un petit rien pour rendre votre cercle de parole plus inclusif. Et ce petit rien ne nomme: The Pac-Man Rule Read More

La plus pertinente des réunions, c’est souvent celle que nous ne faisons pas. La réunionite aiguë se répand comme une contagieuse maladie depuis de nombreuses années dans toutes les structures. Armé d’une tasse de café et de bonne volonté, tout le monde arrive le jour J à l’heure H avec, pour certain, cette entêtante interrogation: mais qu’est ce que je fous là ? Et pléthore de « convives » repartent avec une « to-do list » floue et un mal de crâne garanti. Comment lutter contre l’indigestion de réunions ? En les préparant… Read More

Le vivre-ensemble c’est cette quête permanente, cet idéal vers lequel l’humanité aspire depuis des siècles, et même depuis sa naissance. Bien plus qu’une simple coexistence ou cohabitation, c’est un art de vivre qui nécessite une profonde compréhension de soi-même et des autres, un respect et une acceptation de nos individualités et une ouverture à la diversité. C’est aussi un pont qui est jeté “malgré et pour” nos différences afin de construire un avenir commun. Dans notre monde interconnecté, où l’information et la désinformation se diffusent à la seconde même où elles sont créées, où les cultures, les croyances et les modes de vie s’entrecroisent et s’entrechoquent, où les inégalités sont légions, savoir vivre ensemble est devenu une “compétence” essentielle pour bâtir une société plus harmonieuse et plus épanouie. Read More

C’est la course, frénétique. Et c’est la demande, constante. Avoir un avis à l’instant même sur tout, tout le temps et partout. “Alors, qu’en penses-tu ? Es-tu pour ou es-tu contre ?” La nuance est rarement sollicitée, c’est choisi ton camp. Le “je ne sais pas est, souvent est mal vécu. Et s’ensuit ensuite l’étiquette – difficile à retirer – que nous collons sur une personne pour sa prise de position. L’enjeu est crucial: c’est ce que je pense et ce que je dis qui dit ce que je suis. Mon avis me définit, faute de pouvoir m’élever dans un dialogue et un débat constructif. Pourtant, comme le disait Montaigne: “Je donne mon avis non comme bon, mais comme mien”. Et rien ne m’interdit, au contraire, d’en changer… Read More

Ils sont là, tapis dans l’ombre. Ils rôdent, patiemment. Ils attendent leur heure, car ils savent qu’elle arrivera, inévitablement: ce sont les conflits. C’est un fait: nous sommes tous (et tout le temps) confrontés à des conflits, qu’ils soient personnels, professionnels ou sociétaux. Nous avons beau essayer d’être gentil et de nous entendre avec tout le monde, les conflits jaillissent en tout lieu et en toute occasion: ils font partie de la vie, ils sont le sel de la vie et il est presque impossible de les fuir: ils nous rattrapent, sans souffler, un jour (mais lequel ?) Read More

Aider c’est offrir un tremplin ; assister c’est mettre un poids et priver une personne de sa liberté d’agir. Une aide qui dure et perdure devient trop souvent une béquille, empêchant la personne de trouver sa propre force. La vraie aide élève, elle ne maintient pas dans la dépendance. Ne pas faire à la place de l’autre, mais l’outiller et lui donner des clés et des ailes pour qu’il avance par lui-même, en autonomie, n’est pas  si simple. Avec de bonnes intentions il est possible de basculer de l’aide vers l’assistance. Découvrez quelques témoignages de notre formation: « Aider sans assister ». Read More

Est-ce normal, sain, pathologique ? Y-a-t-il une vérité ou des vérités ? Y-a-t-il un bon diagnostique ? Et bien: pas vraiment et tout est dans la nuance. L’inconscient collectif, le passé en commun, les normes culturelles influencent notre réponse. Ce qui n’est pas considéré comme “sain” dans un pays peut l’être dans un autre. Ci-dessous, un exemple ayant attrait aux comportements des enfants avec Moïra Mikolajczak, professeure de psychologie à l’UCLouvain. Chacun voit ce qu’il veut (et peut) voir… Read More