Connaissez-vous les états du moi ? Saviez-vous que trois personnalités coexistent, tant bien que mal, en nous ? Notre maison intérieure est parfois étroite. Il y a tout d’abord, comme le résume l’écrivain, philosophe et psychothérapeute Giulio Cesare Giacobe: « l’Enfant, qui a toujours besoin qu’on lui fasse des câlins, l’adulte, qui se suffit à lui-même, et le parent, qui dorlote les autres. C’est sur l’équilibre de ces trois personnalités que se jouent notre bien-être et notre rapport aux autres. » Un équilibre parfois instable. Découvrons les états du moi, l’un des concepts phare de l’Analyse Transactionnelle. Read More

Nous aimerions les éviter, passer au travers, ne pas les voir et ne pas les affronter, mais ils sont naturellement là: les conflits. Comment accepter l’existence des conflits ? Comment agir face aux conflits ? D’ailleurs, dans votre couple, avec vos proches ou dans votre équipe, lorsqu’un désaccord éclate: quelle posture adoptez-vous ? Etes-vous une tortue, un requin, un nounours, un renard ou une chouette ? Allons à la découverte d’une grille de lecture pertinente: la méthode Thomas-Kilmann. Read More

Les contes, les histoires, les métaphores, les fables ou les allégories nous délivrent, souvent simplement, des messages percutants. Avec cette subtilité: à chaque lecture, un texte peut nous révéler plusieurs interprétations, qui ne s’excluent pas les unes aux autres. A ce propos, connaissez-vous la métaphore du papillon ? Qui illustre cette citation d’Hölderlin: “Là où croît le péril, croît aussi ce qui sauve”. Découvrons-la avec Olivier Clerc, auteur du livre recueil « La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite…Sept fables emplies de sagesse et d’optimisme«  Read More

Toute l’équipe d’Emancipe asbl vous souhaite une belle et épanouissante rentrée 2022. Et pourquoi pas vous accompagner sur le chemin de cette rentrée en vous proposant de vous offrir – via un concours – des formations en PNL, AT ou CNV ? Read More